Naval Remo com atleta vencedora em regata / e realiza workshop sobre alimentação na prática desportiva

Realizou-se em Coimbra no passado sábado a regata Desafio de Inverno em Barcos Curtos (Double e Shell de 2 sem timoneiro), que juntou 11 clubes e quase 100 atletas desde a categoria de juniores até veteranos. A Naval Remo participou com a atleta Ana Magalhães num Double Misto com a Associação Naval de Lisboa, percorrendo os 6000 metros da regata nas águas um pouco agitadas do rio Mondego, Ana Magalhães conquistou o 1º lugar na categoria de Double Veterano Feminino. 

............ 

Também neste sábado a Naval Remo levou a efeito no seu Posto Náutico um Workshop sobre Alimentação na Prática Desportiva, que contou com a prestimosa colaboração do nutricionista Dr. Paulo Mendes. 

Com mais de 20 anos de prática profissional na área da nutrição clínica em ambiente público e particular, Paulo Mendes abordou vários assuntos inseridos nesta temática, que assume uma grande relevância na vida de todos os atletas, servindo acima de tudo para esclarecer alguns pontos mais sensíveis e que nos afetam no dia-a-dia, e fornecidas algumas pistas valiosas sobre a forma como deve ser efetuada a alimentação dos atletas em tempo de competições, treinos e mediante a intensidade de exercício físico praticado.